RESPIRA: RELAX PARA PERSONAS AJETREADAS 1y489

Relax Para personas esllomades. Muchas personas desearían encontrar el tiempo necesario para practicar la meditación, pero tener el sentimiento de aquel el remolino de la vida diaria no deja los o un minuto libre. No obstante, un instante puede ser bastante para encontrar la calma: este tiempo muerto que pierde en un zueco arriba, haciendo cola o esperando en el doctor. Respira nos invito en pensar el tiempo de forma diversa, en reparar en aquel basta un momento para cambiar el curso de la vida, para tener una idea maravillosa o para encontrar la paz interior. Martin Boroson , formado en psicología transpersonal con el doctor Stanislav Grov, presente en esta joya pequeña de la literatura espiritual el primer plan de ejercicios para aprender en meditar en cualquier parte. Un minuto de práctica diaria bastará a experimento una calma profunda, un sentimiento de la presencia absoluta y una paz intensa son dónde es, sin interrumpir el quehaceres diario. 342k68