EL MEJOR MOMENTO ES AHORA: ENCUENTRA LA LIBERTAD, EL AMOR Y LA ALEGRIA EN EL MOMENTO PRESENTE 1w1a4r
El trabajo del Jack nuevo esperado Kornfield, maestro de meditación y mindfulness. 466z1y
El autor defiende que no tenemos que posponer en nosotros libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad es disponible y puede divertir de ellos. Propone herramientas distintas para lograr una libertad principal, también a pesar de que la práctica de la atención llena, el gratitud, el perdón, el autocompasión, el honestedat y la autenticidad.
«Jack Kornfield es un narrador extraordinario y un gran maestro.» Thich Nhat HanhPar Cuál posponer la felicidad, emprendiendo un camino largo de conocimiento, si lo podemos divertir aquí y manteniendo? Esto es el mensaje del psicólogo y maestro de meditación Jack Kornfield, aquellos regresos en el panorama editorial, después de que muchos años, con uno de los títulos más importantes de su carrera. La libertad, la alegría y el amor, dicho, es en nuestro alcance aquí y manteniendo, es cuales es las circunstancias. De hecho, afirma el autor, los tiempos de dificultad son perfectos de abrir el espíritu y el corazón en poder del mindfulness y el compasión.
Inspirando en los métodos del mindfulness budista, el autor del camino con corazón recurre varias situaciones que nosotros desafían todo a lo largo de la vida para ofrecernos el clefs que cambiará en próximo a ningún tiempo en nosotros perspectiv…
